Folsyra Krav för Kvinnor i Graviditet
Upplagd av Tom Craig i Graviditet
Ord i Post: 559 
Skriv ut den här Post 
Folsyra krav ökar under graviditeten som svar på krav från modern erytropoesen och fostrets och placental tillväxt och, viktigast, för att förebygga NTDS. Den RDA för folsyra under graviditet är 600 mcg, ett 200 mcg ökning för icke dräktiga honor. IOM rekommenderar thlt 400 mcg av 600 mcg / dag skall tillhandahållas av folat-berikade livsmedel eller tillägg för att det är bättre absorberas, med 200 mcg från mat och dryck. En acceptabel övre intag nivå (UL) är 800 till 1000 mikrogram / dag från berikade livsmedel eller tillägg.
Folsyra brist präglas av en reducerad deoxiribonukleinsyra (DNA) syntes och mitotic aktivitet i enskilda celler. Megaloblastisk anemi är den senaste etappen av folatbrist, och det kanske inte förrän den tredje trimestern, men vita blodkroppar MORFOLOGISK och biokemiska förändringar signalerar brist kan föregå öppen anemi. I försöksdjur maternell folatbrist är associerad med en ökad incidens av medfödda missbildningar. Missbildningar kan också förekomma hos spädbarn kvinnor använder folat antagonist droger såsom antiepileptika läkemedel fenytoin (dilantin), karbamazepin och dtphenylhydantoin. P-piller och vissa antibiotika (trimetoprim, triamteren och karbamazepin) kan också orsaka folat insufficiens. Cirka 2500 nya fall av NTDS förekomma i USA varje år Dessutom NTDS har en ganska hög återkomma under kommande graviditeter (dvs ca 2% till 10%).
Röda blodkroppar (RBC) folat koncentrationer som överstiger 906 mmol / L (400 ng / rnl) som förknippas med den minsta NTDS. I en studie av 189 friska kvinnor som försöker bli gravid, bara en av fyra kvinnor hade RBC folat nivåer högre än 90 mmol / L. Kvinnor som förbrukas endast födokällor av folater hade den lägsta folat intag och den lägsta RBC folat koncentrationer. Endast de kvinnor som konsumeras folsyra tillskott utöver kosten folat uppnås RBC folat koncentrationer anses vara optimal för skydd mot NTDS.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har rekommenderat att alla kvinnor i fertil ålder öka sitt intag av folsyra eftersom 50% av alla amerikanska graviditeter är oplanerade och neuralrörsdefekter stänger av 28 dagars dräktighet (före de flesta kvinnor inser att de är gravid). Därför supplementati (m med folsyra bör inledas innan befruktningen-därmed CDC allmänna rekommendation till öka folat intag hela fertil år. Food and Drug Administration (FDA) har i uppdrag att säden producerar som bröd, ris, och pasta skall berikas med folsyra. kvinnor i fertil ålder bör uppmuntras att ta folsyra komplettera och att ta med generös mängd folsyra födokällor i deras kost.
Kvinnor som röker, konsumerar måttlig till tung alkohol eller använder partydroger är i riskzonen för marginalnummer folat status, liksom de som använder p-piller, anti-beslag läkemedel (t.ex. fenytoin) och de med malabsorption syndrom. Kvinnor använder anti-beslag läkemedel måste övervakas noggrant när börjar ng folsyra eftersom folsyra tillskott kan minska beslag tröskel.
Färre än 40% av USA. kvinnor tar folsyra tillskott periconceptually vilket framgår av en telefon undersökning genom Kalifornien Teratogen Information Service mellan 2003 och 2004. Tre hundra tjugoosyv kvinnor var kallade att bedöma attityder och respekt gentemot råd att fortsätta vitamin använda följande graviditet som skall skyddas i en framtida graviditet.
Inte alla länder har ett folat mat berikningssyfte program på plats. För närvarande har endast USA, Kanada och Chile har program och har dokumenterat att minska NTDS med 31% till 78%.
Författare: adminVänligen Betygsätt denna artikel
(Inga bedömningar ännu) 
Laddar ... Taggar: Folsyra, näringslära, Graviditet
Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.